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3㌔増(-_-;
今日は朝から健康診断に出かけてきました。
血液検査、身長、体重測定、血圧、尿検査、検便、メタボ検診などの基本検診の後、
胸部X線、腹部エコー、胃レントゲンなどを終え
いつものように下剤のお土産を頂き、無事終了(-_-;
下剤の効果は抜群で、午前中は P でした(笑)
去年は、申し込み遅れで検診は受けなかったので
今年は二年ぶりの検診だったのですが、確か2年前の検診でも肝脂肪と体重を指摘され
体重減を目標としたような記憶があるのですが、
今回、体重測定したところ、2年前よりも
3㌔増!
(-_-)
腹回りは
3cm増!
(-_-;
ゃばぃ・・・。
相変わらずのデスクワークな毎日ですし、基本的に食事制限ができない私・・・。
これは本格的に体を動かし、体重を落とさないとヤバイですな orz
・・・。
ですが、仕事も何だかバタバタしていて
体を動かす時間もままならない毎日です(-_-;
今回の診断の詳細は数週間後に出てきますが
何よりも体重をまず落とさないとな・・・・。
頑張ります(-_-)
さて・・・今から商工会で会議です orz
ノシ
血液検査、身長、体重測定、血圧、尿検査、検便、メタボ検診などの基本検診の後、
胸部X線、腹部エコー、胃レントゲンなどを終え
いつものように下剤のお土産を頂き、無事終了(-_-;
下剤の効果は抜群で、午前中は P でした(笑)
去年は、申し込み遅れで検診は受けなかったので
今年は二年ぶりの検診だったのですが、確か2年前の検診でも肝脂肪と体重を指摘され
体重減を目標としたような記憶があるのですが、
今回、体重測定したところ、2年前よりも
3㌔増!
(-_-)
腹回りは
3cm増!
(-_-;
ゃばぃ・・・。
相変わらずのデスクワークな毎日ですし、基本的に食事制限ができない私・・・。
これは本格的に体を動かし、体重を落とさないとヤバイですな orz
・・・。
ですが、仕事も何だかバタバタしていて
体を動かす時間もままならない毎日です(-_-;
今回の診断の詳細は数週間後に出てきますが
何よりも体重をまず落とさないとな・・・・。
頑張ります(-_-)
さて・・・今から商工会で会議です orz
ノシ
by oreropa
| 2009-08-06 19:21
| ブログ
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