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美味い誘惑(-_-;
・・・ダイエットと言えるのだろうか?
一応、10月から始まるダイエット教室に備えて、
ご飯茶碗を小さくして、量を減らしていますし、ヨメも色々考えてくれて
サラダを以前よりも多く食卓に並べるようにしてくれたり、白滝でラーメンを作ってくれたりしていますが
あまり食事制限しているような気分ではありませんし、
『食べたいのに食べられない!』
と言ったような、ダイエット特有の苦痛も全く感じておりません(-_-)
まぁ・・・。
最初から無理に体を動かそうと努力したり、無理な食事制限をするのは
3日坊主になる原因だと思いますし、無理をせずにスタートして
体重を量り、あまり減らないようならまた対策をしようかと考えてます。
が・・・!
私ぐらいの歳になると、個人的な付き合いや、仕事関係でも
それに伴う『誘惑』も多くなるのも事実でして(-_-;
定期的な飲み会(山梨では無尽と言う)も月に何度かありますし、
急に電話で呼び出されて、飲食店に行くような事も多々あります。
昨夜も、親戚の方から急に電話があり
一緒に夕食を・・・。
とのことで、実家から数分の寿司屋さんに家族で出かけてきました。
飲み物 : 生ビール3杯(ジョッキ)
つまみ : ツボ、イカ、玉、鉄火巻、鮪
焼き物 : 秋刀魚、ホタテ
・・・・・・最後に握りを一人前食べました(爆)
いや・・・あのね。
ダイエットしてることは自覚しているんですよ、
でもね、そう言う食事の場で
「いや・・・食事制限中なので食べられないんです」
なんて言いづらいじゃないですか(-_-)
それに学生時代から
「出された物は残さず美味しく頂く!」
と、親や先輩から教えられていましたから、食事もお酒も、勧められたら嫌とは言いません。
そんなんで、昨日もお腹イッパイ食べて来ました(爆)
それはそれで・・・。
動いてカロリー消費するなら良いのですが、
今日もガッツリ仕事で、一日中部屋の中・・・・。
これじゃ体重が減るワケがありませんね orz
自覚しているのですが・・・コレがなんとも・・・。
そんなんで、食欲の秋なんて言いますが、9月は美味しい食べ物が・・・・と言うより
一年中、体調が悪い時でも食欲だけは絶対落ちない私です(-_-)
話は変わり・・・・。
9月7日・・・来週の月曜日は私の誕生日なんです。
最近よく聞く
アラフォー
ってヤツですか? 女性層だけをさして言うのかな・・・まっいいや。
ボケッとしてたら、あっという間に『オッサン』と呼ばれる歳になっていました(-_-)
これぐらいの歳になると、誕生日を祝ってもらわなくても何とも思わないのですが、
ナゼか毎年、私の実家では豪華に誕生日を祝ってくれます。
これは呑むための口実\(-_-;って言うのもあるのかもしれませんが
毎年、このように祝ってくれるのは、オッサンになったとは言え大変ありがたいと存じておりますm(_ _)m
今年は7日が月曜になるため、土曜日の今日に祝ってくれるらしいのですが
「食事制限中なので・・・」
なんて勿論言えません(-_-;
また、その誘惑に負けてしまう自分に気がついていたりします(笑)
ダイエットって難しいですね(-_-)
一応、10月から始まるダイエット教室に備えて、
ご飯茶碗を小さくして、量を減らしていますし、ヨメも色々考えてくれて
サラダを以前よりも多く食卓に並べるようにしてくれたり、白滝でラーメンを作ってくれたりしていますが
あまり食事制限しているような気分ではありませんし、
『食べたいのに食べられない!』
と言ったような、ダイエット特有の苦痛も全く感じておりません(-_-)
まぁ・・・。
最初から無理に体を動かそうと努力したり、無理な食事制限をするのは
3日坊主になる原因だと思いますし、無理をせずにスタートして
体重を量り、あまり減らないようならまた対策をしようかと考えてます。
が・・・!
私ぐらいの歳になると、個人的な付き合いや、仕事関係でも
それに伴う『誘惑』も多くなるのも事実でして(-_-;
定期的な飲み会(山梨では無尽と言う)も月に何度かありますし、
急に電話で呼び出されて、飲食店に行くような事も多々あります。
昨夜も、親戚の方から急に電話があり
一緒に夕食を・・・。
とのことで、実家から数分の寿司屋さんに家族で出かけてきました。
飲み物 : 生ビール3杯(ジョッキ)
つまみ : ツボ、イカ、玉、鉄火巻、鮪
焼き物 : 秋刀魚、ホタテ
・・・・・・最後に握りを一人前食べました(爆)
いや・・・あのね。
ダイエットしてることは自覚しているんですよ、
でもね、そう言う食事の場で
「いや・・・食事制限中なので食べられないんです」
なんて言いづらいじゃないですか(-_-)
それに学生時代から
「出された物は残さず美味しく頂く!」
と、親や先輩から教えられていましたから、食事もお酒も、勧められたら嫌とは言いません。
そんなんで、昨日もお腹イッパイ食べて来ました(爆)
それはそれで・・・。
動いてカロリー消費するなら良いのですが、
今日もガッツリ仕事で、一日中部屋の中・・・・。
これじゃ体重が減るワケがありませんね orz
自覚しているのですが・・・コレがなんとも・・・。
そんなんで、食欲の秋なんて言いますが、9月は美味しい食べ物が・・・・と言うより
一年中、体調が悪い時でも食欲だけは絶対落ちない私です(-_-)
話は変わり・・・・。
9月7日・・・来週の月曜日は私の誕生日なんです。
最近よく聞く
アラフォー
ってヤツですか? 女性層だけをさして言うのかな・・・まっいいや。
ボケッとしてたら、あっという間に『オッサン』と呼ばれる歳になっていました(-_-)
これぐらいの歳になると、誕生日を祝ってもらわなくても何とも思わないのですが、
ナゼか毎年、私の実家では豪華に誕生日を祝ってくれます。
毎年、このように祝ってくれるのは、オッサンになったとは言え大変ありがたいと存じておりますm(_ _)m
今年は7日が月曜になるため、土曜日の今日に祝ってくれるらしいのですが
「食事制限中なので・・・」
なんて勿論言えません(-_-;
また、その誘惑に負けてしまう自分に気がついていたりします(笑)
ダイエットって難しいですね(-_-)
by oreropa
| 2009-09-05 18:48
| ブログ
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