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2010年 01月 23日
■ 朝のジョギング風景




朝のジョギング風景を撮影してみました。

見えにくいかもしれませんが、最初に見えるのが中央高速で

遠くに雪をかぶる甲斐駒ヶ岳・・・八ヶ岳・・・。

最後に富士山方面を映しているのですが、富士山は手前の山が邪魔して見えません。


土曜の朝、時間があるときには土手沿いを2時間ほど走ったり歩いたりしているのですが

今日のような風もない暖かい日には、気持ちよくジョギングできます。


特に健康に気を使ってるワケではないのですが、

以前にも書き留めた、町で行っている健康事業が3月で終了することもあり

目標体重の71㌔まで、あと6㌔ほど減量せねばならず

今月中には75㌔位にしておかないと、締め切りに間に合わないからなのです。


最近、腹が減ると、たまに貧血気味になったりするので

自分的なベストな体重は今現在だと思うのですが、

検診時のベスト体重が71㌔だと言われると・・・なんだか・・・。


『おぅ!やったろーじゃねーか!』


みたいに変に気合いが入る自分がいたりします(-_-)

目標体重71㌔を3月の時点で達成したとすると、

去年の検診時に91㌔だった私・・・。





20㌔減量!






って事ですよね(驚)

以前太っていたときは不摂生し放題だったもんなぁ(-_-)

この目標体重が必ずしも健康的かどうかは分かりませんが

間違えなく太っていたときよりは健康的だと思います。



さて・・・どうなることやら・・・。




帰りますノシ




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by oreropa | 2010-01-23 18:38 | ブログ | Trackback | Comments(0)
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